Виды программ

ВИДЫ ТРЕНИРОВОК

Фитнес-клуб «Геометрия фитнеса» представляет более 30 видов групповых программ — танцевальные уроки, боевые искусства, силовые и интервальные тренировки, Mindbody, Pilates, занятия на тренажерах Reformer и функциональный тренинг VARIOSLING.

 

Для вашего удобства мы распределили все тренировочные программы по группам:

  • ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

    Новейшие модели тренажеров Life Fitness и Hammer Strength отличаются идеальной плавностью хода, а траектория движения в точности соответствует биомеханике человека. В зале представлен большой гантельный ряд, зона со свободными весами, а так же все необходимые тренажеры как для мужчин так и для женщин. Для всех членов клуба в зале работают опытные инструкторы, которые могут не только проконсультировать, но и разработать уникальную программу тренировок персонально для вас.

  • ХАММАМ

    Хаммам — турецкая сауна с автоматической подачей пара и поддержанием температуры на уровне 46 ° C. По результатам множества научных исследований именно таккая температура усиливает обменные и анаболические процессы, без вреда для организма. Хаммам улучшает микроциркуляцию крови, способствует удалению молочной кислоты, которая накапливается во время физической нагрузки, выводит токсины из организма и оказывает общий тонизирующий эффект на весь организм.

  • ФИТНЕС БАР

    Комфортабельная атмосфера фитнес-бара поможет вам расслабиться и отдохнуть после тренировок. Здесь вы можете восстановить силы и эмоциональное равновесие за стаканчиком ароматного кофе, легкого фитнес-коктейля или свежевыжатого сока, пообщаться с друзьями или просто отдохнуть. Для всех членов клуба в фитнес баре представлен широкий выбор спортивных добавок. Вы хотите похудеть, набрать мышечную массу или сформировать четкий рельеф? Просто проконсультируйтесь у фитнес-бармена.

    ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ

    бесплатный гостевой визит

    Просто заполните форму, и приходите заниматься!

    • Аренда индивидуальных кабинок

      Помимо использования стандартных шкафчиков для членов клуба вы можете арендовать свою личную индивидуальную кабинку, доступ к которой будете иметь только вы.

    • Персональные тренировки

      Для всех членов клуба представлена возможность персонально заниматься с опытнейшими инструкторами сети World Class. Индивидуальная программа и советы от профессионалов

    • Правильное питание и спортивные товары

      В нашем клубе вы всегда сможете найти все самое необходимое для комфортного тренинга. А в уютном фитнес баре вас ждет специальное диетическое меню и большой выбор спортивного питания.

    ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ

    бесплатный гостевой визит

    Для того, чтобы убедиться в качестве нашего сервиса и услуг вы можете получить бесплатный гостевой визит. Просто заполните форму и приходите заниматься!